瞑想– tag –

今回は、『パンテ・テーネポラ・グナラタナ』という瞑想指導で有名な高僧が書かれた本について紹介させていただきます。 私は、日常生活の色々な場面でイライラすることが多い性格で、他人のマナー違反や些細な言動に怒りを覚えていました。しかし、自分を...